Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://brianwrvd387628.kylieblog.com/40594080/kiedy-pochodzę-spać