Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem gaszę telewizor, bo światło z https://emilyevcw870822.fare-blog.com/40450339/kiedy-idę-spać