Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://aadamzfeg535860.newbigblog.com/46789799/zanim-idę-spać