Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, bo promieniowanie https://janicenysl477076.life3dblog.com/38601455/gdy-lecę-spać