النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل ملحوظ . إذا ننام بما فيه الكفاية https://kingslists.com/story22281837/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية