یک گزینه‌های موثر برای بهبود کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش مداخله ممکن است شامل ورزش‌ها خاص برای تقویت عضلات شکم و https://lancezysw032799.blogocial.com/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر-75009303