यह बहुत ही डरावना होता है, जो आपको बुरी तरह से डरा देता है. कई बार लोगों को रात को सोते वक्त अपने आस-पास किसी की उपस्थिति का एहसास होता है. सोने का एक समय तय करें: अपने सोने और उठने का समय तय करें ताकि शरीर को नियमित नींद https://directory-boom.com/listings13510258/examine-this-report-on-anxiety-relief-upay