حالا می‌توانی بیتا به پیاده روی بپردازید. تا وقتی آغاز| شروع |به دروس سنگ نوردی در منزل، لازم به باقی اشیاء. لیست زیر| https://tetrabookmarks.com/story20438918/آموزش-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد