ดูดซึมไว เหมาะสำหรับหลังออกกำลังกาย ทั้งนี้ เพื่อส่งเสริมให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้น ควรเลือกเวย์โปรตีนสำหรับลดน้ำหนักที่มีน้ำตาลต่ำ เพื่อช่วยลดการได้รับน้ำตาลหรือพลังงานมากเกินจำเป็น ปอกเปลือกกล้วยหอมและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ไม่มีการเติมสารเจือปนหรือวัตถุกันเสียที่ไม่จำเป็น ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพควรเน้นการลดไขมันส่วนเกินโดยไม่ให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เพราะกล้ามเนื้... https://johns639acb7.wizzardsblog.com/profile