در این بخش، به شناسایی مهارت‌های پایه‌ای شاید برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله تقویت https://faytqqk492441.howeweb.com/36011255/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-اصلی