Esto puede sufrir a episodios de depresión, ansiedad o conductas autodestructivas como respuesta a la angustia emocional acumulada. 6. Cuidar de nosotros mismos: Practicar el autocuidado es esencial para robustecer nuestra Vitalidad emocional. Esto implica asegurarnos de descansar adecuadamente, alimentarnos de modo saludable, hacer examen regularmente y asignar tiempo https://tituslihdr.vblogetin.com/37939647/indicadores-sobre-necesidad-de-comprensión-que-debe-saber