Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír; Hay quienes advierten en diciembre que la imagen corporal que les devuelve el espejo no es la que desearían tener. De https://tarotbizum20752.imblogs.net/81516426/nutrición-adecuada-an-overview