Fruits and vegetables comprise indigestible fiber, which absorbs drinking water and expands as it passes in the digestive system. This tends to relaxed signs or symptoms of the irritable bowel and, by triggering regular bowel actions, can minimize or prevent constipation. ข้อควรระวังในการกินซิงก์ คือ ไม่ควรกินพร้อมกับอาหารที่มีธาตุเหล็ก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม หรือยาเสริมธาตุเหล็ก... https://www.kshoppingonline.com/vegetables-lionnus