Coma a salada antes de preparar o prato principal ou reserve pelo menos 50% do espaço do prato principal para verduras e legumes. http://[email protected]/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FIndianwomenorg.com%2Fread-blog%2F8717_emagrecimento-sustentavel-segredos-para-transformar-corpo-e-mente.html%3Esite%3C%copyright%3E