پخت آرام: در قابلمه را نیمه‌باز بگذارید تا بخار خارج شود و حرارت را کم کنید. اجازه دهید مواد حدود ۲.۵ ساعت با هم بپزند و هر چند دقیقه یک بار سوپ را هم بزنید. عزیزم پروتئین ارگانیک میوه سبزیجات غلات کامل مثل حبوبات میتونن بخورن رژیم تنبلی تخمدان: غذاهای https://simonxg0gn.collectblogs.com/75214347/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-طرز-تهیه-غذا-برای-بیماران-سرطانی