Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para aminorar el sedentarismo y mejorar la Salubridad física y mental de los trabajadores. Dada la existencia de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día sentados, es imperativo contrarrestar esta ademán sedentaria. Las pausas activas https://pausas-activas-ojos68012.topbloghub.com/34815023/pausas-activas-ejercicios-fundamentos-explicación