Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Sanidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Pisa la banda elástica por la mitad, y empuja de las asas en un movimiento erecto por encima de tu comienzo. Mantén todo https://pausas-activas-para-los-o23578.qowap.com/88197635/fascinación-acerca-de-actividades-de-pausas-activas