แคลเซียม: นมปราศจากแลคโตสเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดีซึ่งจำเป็นต่อการรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง ให้สารอาหารที่จำเป็น เช่น โปรตีน แคลเซียม และวิตามิน ในขณะเดียวกันก็ป้องกันปัญหาทางเดินอาหารสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส แต่ก็ยังไม่แนะนำให้งดผลิตภัณฑ์จากนมวัว เพราะนมเป็นแหล่งอาหารและแคลเซียมที่ดีของคน โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในช่วงเจริญเติบโต สวัสดีค่าาา✨ ช่วงนี้เริ่มอยากดูแลตัวเอง เริ่มลดน้ำหนักเพราะใกล้... https://thomasz594dvm9.gigswiki.com/user