ร่างกายของเราต้องการแคลอรี่เท่าไหร่กันแน่? ลองคำนวณดูเลย! สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุที่มีปัญหาการย่อยหรือแพ้แลคโตสในนมวัวสามารถเลือกดื่มนมทางเลือกได้ ข้อควรระวังในการบริโภคโปรตีน อาจมีดังนี้ สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา สำหรับผู้สูงอายุทั่วไปที่ต้องการบำรุงสุขภาพ เลือกนมสูตรขาดมันเนยหรือพร่องมันเนยที่มีโปรตีนเพียงพอและมีแคลเซียมสูงเป็นหลัก คุกกี้เพื่อปรับเนื้อ... https://yuria085vck2.prublogger.com/profile