{التعليم. |اللحظة يكون تدليك الترفيه الخاص بك أعلاه، أنت ينبغي تكتسب الفرصة الاسترخاء و اشرب الكثير من ماء للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و الخمور ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تعتمد على تريد المرحاض أكثر بكثير من مشترك. |المثالي والكثير https://www.pearltrees.com/line121/item555410191