Bir çorba kaşığı evetğın içinde kestirmece olarak 110 kalori bulunmaktadır. Bu da kızartmaların ne denli zararlı ve yüksek ısın havaına münasebet olduğunu göstermektedir. şayet buna inanma konusunda teessüratınız var ise kilogram verememek saf olacaktır, şaşırmaya hiç lüzum namevcut. O halde kalori çalımı azaltılmalıdır. Bir tavaya zeytinyağı ilave edin ve kızdırın. https://eugenex290gbv9.nizarblog.com/profile