مع البيض نتناول حزمة جرجير وممكن شريحتين كابوتشي فقط ونصف ثمرة خيار + ملعقتين جبن قريش بزيت الزيتون مع قليل من النعناع عند الرغبة موتزريلا ودومتي ورومي وشيدر وفلامنك المهم أنها خالية من الزيوت المهدرجة، وأيضًا الجبن القريش لكن يضاف إليها زيت زيتون لزيادة نسبة الدهون عن البروتين. يمكن أن http://tekken7story46913.bloguetechno.com/Details-Fiction-and--44763195